洗个减肥泡泡浴
来源:特价圈

除了清洁,洗澡的学问大着呢,用不一样的浴品就会带来不一样的效果。平日食用的粗盐,其实是洗澡的最佳材料。因为天然粗盐含有丰富的矿物质,能帮助油脂与废物排出,达到局部消脂之效。使肌肤更加滑溜,可谓一举两得。

先清洁身体,然后在40度左右的温水里加入一勺粗盐,浸泡3—5分钟,然后进行下面的按摩:

1.双手虎口张开成三角形置于腹部,由内而外打圈按摩,重复6—7次。

2.将腹部脂肪,由外朝肚脐用力推挤5—6次。

3.大拇指及食指上下夹住脂肪,向外拉动5—6次。

完成按摩步骤后,用水冲洗身上的盐粒,再浸泡3—5分钟温水。最后用冷水冲洗收紧肌肤。