孩子不好好吃饭怎么办
来源:特价圈

很多家长都在为教导孩子吃饭而烦恼,认为,排除缺锌和疾病外,主要是没有养成良好的进餐习惯而引起的。在这方面,需要家长们努力哦。

1、给孩子定时、定点进餐。一岁以后就可以让孩子和大人们一起坐在餐桌边进餐,孩子最好模仿,跟大人进餐会让他们开心,不要随意改变进餐时间和位置,让孩子心目中形成一种意识:坐在餐桌边才可以吃饭。千万不能追着喂。要求要一致,家里所有人一致,前后保持一致。

2、告诉孩子要一心一意吃饭,不能玩玩具或看电视。吃饭前把所有玩具收起来,电视关掉,避免分散孩子注意力。

3、孩子吃多少算多少,不要强迫孩子,避免引起孩子的抵触情绪。饿了吃饭是人的本能,孩子如果身体健康,饿了自然会吃。

4、家长心态要放松,“若要小儿安,三分饥和寒”,孩子是饿不坏的。

5、所有照料人对待孩子都要一致要求,不能爸爸说不可以边吃边玩,到妈妈那又可以;或者昨天不能边吃边玩今天又可以了,那样会让孩子无所适从。

饮食没有规律对孩子的健康成长史极为不利的,父母要做好监督工作,当然,也要多了解宝宝的口味,多询问营养专家,给孩子制作一些健康的美味。