怎样为宝宝选购好牛奶
来源:特价圈

牛奶不仅含有丰富的蛋白质,为儿童的生长发育提供所有的必需氨基酸与谷氨酸,牛奶蛋白质属于优质蛋白,在体内消化利用率高,也是较好的补钙食品。牛奶对人体的重要性众所周知,但怎样才能喝到好牛奶,却并非人人知晓。

1.不买广告长期密集投放的产品。买那些品牌已经建立很久,广告虽不太多但是口碑一直不错的品牌。

2.不买经常降价促销的产品。经常搞价格大战,其产品品质难以保证。如果是因为快过保质期或不新鲜而降价,其安全性和营养价值已经打了折扣,更不值得去买。

3.尽量买本地出产的产品。本地产品减少了运输和储藏环节,产品成本略低,在同样价钱下更物有所值。

4.尽量买最新鲜的产品,尽量买保质期比较短的产品。保质期越长,则营养成分的损失越可能增加,而添加防腐剂等成分的可能性越大。

5.尽量买最纯粹的、天然形态的产品,少买添加了多种原料的产品。纯粹的产品、天然形态的产品会提高掺假难度,混合产品则容易得多。比如说,纯牛奶的造假难度比乳饮料和奶粉要高一些。

宝宝什么时候喝牛奶好呢?牛奶是一种基础的食品,饭后饮用为宜,一天一瓶,早餐喝为好,一天两瓶,早晚喝为好,也可以根据个人的生活习惯三餐之外喝。当然了,不能一顿饭只喝一杯牛奶,宝宝的健康成长需要建立在饮食均衡的基础上哦。