孩子吃什么可预防过敏呢
来源:特价圈

春季宝宝护理的一个重点就是过敏。宝宝身边的过敏源增多,如花粉、尘螨、棉絮、农药等,如何加强对宝宝的“防护”?吃一些抗过敏食物,是非常有效的哦。我们来看看哪些日常的饮食能够帮助宝宝防过敏?

胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生,有过敏症状的人可以经常服用红枣。

蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽,在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

虽说过敏是挺严重的,但是大多数宝宝身体素质都是很强的,一般不会出现什么过敏现象,这就需要妈妈们的细心了解,清楚掌握宝宝的身体状况哦。